건강기능식품 (실전) 썸네일형 리스트형 실전 152편. [옥타코사놀] 수만 킬로미터 철새의 심장: 글리코겐 탱크 늘려주는 지구력 끝판왕 1. 쏘팔메토 2. 마카 & 야관문 3. 옥타코사놀(152편) Part 2. 여성 밸런스 시작[옥타코사놀] 수만 킬로미터 철새의 심장: 글리코겐 탱크 늘려주는 지구력 끝판왕"체력의 밑빠진 독을 용접해 버립니다."오후 3시만 되면 배터리가 방전된 것처럼 책상에 엎드리고 싶으신가요? 등산을 가거나 골프를 칠 때 후반홀로 갈수록 다리가 풀려 스윙이 무너지진 않나요? 이것은 당신의 의지력 문제가 아니라, 근육 속에 에너지를 담아두는 '글리코겐(Glycogen)' 창고가 너무 좁기 때문입니다.쌀겨나 밀눈에서 극미량 추출되는 천연 지방 알코올인 '옥타코사놀'은 식약처로부터 '지구력 증진에 도움을 줄 수 있음'을 강력하게 인정받은 원료입니다. 피로의 근본 원인을 타격하는 옥타코사놀의 2가지 핵심 기전을 분석합니다.E.. 더보기 실전 151편. [정력/활력] 페루의 산삼 블랙마카와 야관문: 생분말 먹고 배 아픈 이유 (젤라틴화 공정 필수) 1. 쏘팔메토 2. 마카 & 야관문(151편) 3. 옥타코사놀 (Part 1 완결)[정력/활력] 페루의 산삼 블랙마카와 야관문: 생분말 먹고 배 아픈 이유 (젤라틴화 공정 필수)"침대와 한 몸이 된 남편의 텐션을 끌어올려라."해발 4,000m 안데스산맥의 혹독한 칼바람을 견디고 자란 식물, '마카(Maca)'. 그중에서도 단 3%만 수확되는 '블랙마카'는 아미노산과 아연, 철분이 어마어마하게 농축되어 있어 남성의 정자 운동성과 스태미나를 폭발시키는 '페루의 산삼'으로 불립니다.여기에 혈관을 확장해 밤의 활력을 더하는 한국의 '야관문(비수리)'을 섞으면 최고의 시너지가 납니다. 하지만 인터넷에서 파는 저렴한 마카 가루를 그냥 물에 타 먹으면 효과는커녕 화장실만 들락거리게 됩니다. 마카의 영양을 100% 흡.. 더보기 실전 150편. [쏘팔메토] 소변발이 약해졌다면? 전립선 비대증 막는 '로르산'과 DHT 억제 기전 1. 쏘팔메토(150편) 2. 마카 & 야관문 3. 옥타코사놀 (Part 1 완결)[쏘팔메토] 소변발이 약해졌다면? 전립선 비대증 막는 '로르산'과 DHT 억제 기전"전립선이 부어오르면 요도를 목조릅니다."남성의 방광 바로 아래에는 호두알만 한 '전립선'이 요도(소변길)를 감싸고 있습니다. 40대가 넘어가면 호르몬의 변화로 이 전립선이 야구공만 하게 커지며 요도를 꽉 짓누르게 됩니다. 소변 줄기가 약해지고, 잔뇨감이 남으며, 밤에 자다 깨서 화장실을 가는 '전립선 비대증'의 시작입니다.쏘팔메토(Saw Palmetto) 추출물은 남성 호르몬이 늙고 병든 호르몬으로 변질되는 것을 억제하여 전립선이 커지는 것을 막아주는 강력한 방패입니다. 쏘팔메토의 진짜 지표 성분인 '로르산' 확인법을 알아봅니다.Prosta.. 더보기 실전 149편. [홍삼 & 인삼] 비싼 홍삼 스틱, 설탕물 안 속고 '진세노사이드' 제대로 고르는 법 1. 프로폴리스 2. 베타글루칸 3. 아연/엘더베리 4. 홍삼&인삼(149편)[홍삼 & 인삼] 비싼 홍삼 스틱, 설탕물 안 속고 '진세노사이드' 제대로 고르는 법"달콤하고 걸쭉하다고 좋은 홍삼이 아닙니다."우리가 수십만 원을 주고 홍삼을 먹는 이유는 단순히 '인삼 맛'을 느끼기 위함이 아닙니다. 인삼 속에 들어있는 핵심 약효 성분, '사포닌(진세노사이드)'을 얻기 위해서입니다.시중의 저렴한 홍삼 스틱은 쓴맛을 감추고 양을 늘리기 위해 물과 액상 과당(물엿)을 잔뜩 섞습니다. 결국 홍삼의 탈을 쓴 비싼 당분 덩어리를 먹는 꼴이죠. 식약처가 홍삼의 효능을 가늠하는 유일한 법적 기준인 'Rg1 + Rb1 + Rg3'의 합을 읽는 법과, 한국인의 고질병인 사포닌 흡수 불량 문제를 짚어봅니다.Ginseng Con.. 더보기 실전 148편. [감기] 목 아플 때 아연 캡슐 삼키지 마세요! 아연 로젠지(사탕)와 엘더베리의 기적 1. 프로폴리스 2. 베타글루칸 3. 아연/엘더베리(148편) 4. 홍삼 & 인삼 (완결)[감기] 목 아플 때 아연 캡슐 삼키지 마세요! 아연 로젠지(사탕)와 엘더베리의 기적"바이러스의 착륙 패드를 아연으로 코팅하라."감기 바이러스(리노바이러스)는 우리 목구멍(인후)의 'ICAM-1'이라는 수용체에 찰싹 달라붙어 자기 복제를 시작합니다. 이때 아연(Zinc) 성분이 목구멍을 훑고 지나가면, 아연 이온이 이 수용체를 미리 코팅해 버려서 바이러스가 아예 착륙하지 못하게 막아냅니다.문제는 아연 캡슐을 물로 꿀꺽 삼키면, 아연이 목구멍에 머물지 못하고 위장으로 직행해 버린다는 것입니다. 감기 극초기에 바이러스를 박살 내기 위해 반드시 사탕처럼 녹여 먹는 '아연 로젠지(Lozenge)'를 써야 하는 이유와, 엘더.. 더보기 실전 147편. [베타글루칸] 백혈구 PT 체조 시키는 호랑이 조교: 면역 세포를 깨우는 가짜 적군 원리 1. 프로폴리스 2. 베타글루칸(147편) 3. 아연 & 엘더베리 4. 홍삼 & 인삼 (완결)[베타글루칸] 백혈구 PT 체조 시키는 호랑이 조교: 면역 세포를 깨우는 가짜 적군 원리"평화로운 막사에 사이렌을 울려라."우리 혈액 속에는 바이러스를 잡아먹는 '대식세포'와 감염된 세포를 암살하는 'NK세포'라는 강력한 군대가 있습니다. 하지만 이들은 진짜 위협이 닥치기 전까지는 활동을 최소화하고 쉬고 있습니다. 감기 초기 방어에 번번이 실패하는 이유입니다.베타글루칸(Beta-Glucan)은 버섯, 효모, 곡물 등에 존재하는 끈적한 다당류입니다. 이 물질이 우리 몸에 들어오면, 면역 세포들은 이를 '무시무시한 병원균'으로 착각하고 즉시 비상사태에 돌입합니다. 질병을 일으키지 않으면서도 면역력을 최고조로 끌어올리.. 더보기 실전 146편. [프로폴리스] 목 감기 잡는 천연 페니실린: 그린 vs 브라운 차이와 스프레이 실전 활용법 1. 프로폴리스(146편) 2. 베타글루칸 3. 아연 & 엘더베리 4. 홍삼 & 인삼 (완결)[프로폴리스] 목 감기 잡는 천연 페니실린: 그린 vs 브라운 차이와 스프레이 실전 활용법"수만 마리의 꿀벌이 모여 살아도 전염병이 돌지 않는 이유."벌집은 온도와 습도가 높아 세균이 번식하기 딱 좋은 환경입니다. 그런데도 벌집 안이 무균 상태로 유지되는 이유는 벌들이 나무의 수액을 채취해 자신의 침과 섞어 만든 '프로폴리스(Propolis)'를 벌집 입구와 내부에 틈틈이 발라놓기 때문입니다.이 강력한 천연 항균 물질은 우리 몸에 들어와서도 똑같은 역할을 합니다. 외부에서 침입한 바이러스와 세균의 증식을 막고 염증을 가라앉히는 '천연 항생제' 역할을 수행합니다. 약국과 인터넷에 널려있는 수많은 프로폴리스 중 나에.. 더보기 실전 145편. [충혈/염증] 토끼 눈 탈출: 핏발 서고 부은 눈을 식히는 아이브라이트와 빌베리의 기적 1. 루테인&지아잔틴 2. 아스타잔틴 3. 안구건조증 루틴 4. 눈 충혈/염증(145편) Part 2. 면역력 시작[충혈/염증] 토끼 눈 탈출: 핏발 서고 부은 눈을 식히는 아이브라이트와 빌베리의 기적"눈의 열을 식혀야 핏발이 가라앉습니다."스마트폰을 너무 오래 보거나 미세먼지, 알레르기로 눈을 비비면 눈의 결막 모세혈관이 터질 듯이 부풀어 오릅니다. 이것이 '충혈'입니다. 화학 성분이 든 안약은 일시적으로 혈관을 쥐어짜서 핏발을 없애지만, 약효가 떨어지면 눈은 더 건조해지고 심하게 부어오릅니다.자연에서 해답을 찾아볼까요? 중세 유럽에서부터 '먹는 안약'으로 불려 온 '아이브라이트(Eyebright)'의 붓기 완화 효과와, 시야를 밝히는 안토시아닌의 제왕 '빌베리(Bilberry)'의 시너지 조합으로 맑.. 더보기 실전 144편. [안구건조증] 인공눈물로 안 된다면? 눈물층 코팅하는 오메가3와 사유(뱀기름) 조합 1. 루테인&지아잔틴 2. 아스타잔틴 3. 안구건조증(144편) 4. 눈 충혈/염증 (Part 1 완결)[안구건조증] 인공눈물로 안 된다면? 눈물층 코팅하는 오메가3와 사유(뱀기름) 조합"눈물이 부족한 게 아니라 날아가 버리는 겁니다."우리 눈 표면을 덮고 있는 눈물은 단순히 맹물이 아닙니다. 가장 안쪽에서 눈물을 안구에 딱 붙여주는 '점액층', 중간에서 촉촉함을 유지하는 '수성층(물)', 그리고 맨 바깥쪽에서 물이 증발하지 않게 코팅해 주는 '지방층(기름)'의 3단 샌드위치 구조로 되어 있습니다.인공눈물은 이 중 가운데의 '수성층(물)'만 채워줄 뿐입니다. 뚜껑(기름)이 열려있으니 넣자마자 10분 만에 다 증발해 버리죠. 건조증을 뿌리 뽑으려면 뚜껑(지방층)을 닫고, 밑바닥(점액층)에 강력한 풀을 발라.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
