소화불량 영양제 썸네일형 리스트형 실전 90편. [UDCA] 우루사는 피로회복제일까, 소화제일까? 담즙으로 독소를 씻어내는 '이담 작용'의 비밀 8. 밀크씨슬 9. 설포라판 10. UDCA 11. 숙취 해소 12. 피크노제놀[UDCA] 우루사는 피로회복제일까, 소화제일까? 담즙으로 독소를 씻어내는 '이담 작용'의 비밀"곰은 겨울잠을 자도 독소가 쌓이지 않습니다."그 비결은 곰의 쓸개(웅담)에 풍부한 UDCA(우르소데옥시콜산) 덕분입니다. 과거에는 이 성분을 얻으려 곰을 희생시켰지만, 지금은 과학 기술로 합성해 누구나 쉽게 섭취할 수 있습니다.그런데 약국에 가면 어떤 건 피로회복제 코너에, 어떤 건 소화제 코너에 있습니다. 함량에 따라 완전히 달라지는 UDCA의 두 얼굴, 그리고 밀크씨슬과 같이 먹어도 되는지 명쾌하게 정리해 드립니다.UDCA Contents🐻 1. 원리: 간에 물청소를 하다 (이담 작용)🐻 2. 효능: 소화 불량과 콜레스테롤 .. 더보기 실전 73편. [효소 1] 효소 먹어도 효과 없던데? 역가(Unit) 수치 확인법과 정제 효소 구별 2. 헬리코박터 3. 점막 재생 4. 소화 효소(역가) 5. 식이섬유 6. 장 청소[효소 1] 역가(Unit) 수치 확인법과 정제 효소 구별"나이 드니까 돌도 씹어먹던 예전 같지 않네..."당연한 일입니다. 우리 몸속의 소화 효소는 20대를 정점으로 매년 급격히 줄어들어, 80대가 되면 젊을 때의 30분의 1 수준밖에 남지 않습니다. 그래서 나이 들수록 외부에서 효소를 보충해 줘야 합니다.하지만 시중에는 '무늬만 효소'인 설탕물 같은 제품이 너무 많습니다. 진짜 내 뱃속 떡볶이를 녹여줄 수 있는 제품인지 확인하는 유일한 기준, '역가(Unit)'를 보는 법을 알려드립니다.Enzyme Contents🌾 1. 기준: mg(무게) 말고 Unit(힘)을 봐라🌾 2. 읽는 법: 탄수화물(a-아밀라아제) vs .. 더보기 이전 1 다음
