과거에 갇힌 현재, '트라우마'의 모든 것 (편도체 하이재킹, 기억의 파편화와 몸에 각인되는 상처의 뇌과학 초정밀 해부)
교통사고, 폭력, 재난, 전쟁, 학대. 인간이 감당하기 어려운 극심한 공포와 충격적인 사건을 겪고 난 후, 그 사건은 과거의 '기억'으로 남는 것이 아니라, 현재를 살아가는 나의 모든 감각과 반응을 지배하는 '생생한 현실'이 되어버립니다. 자동차 경적 소리만 들어도 심장이 철렁 내려앉고, 비슷한 장면만 봐도 그날의 공포가 온몸으로 되살아나며, 세상은 더 이상 안전한 곳이 아니게 됩니다. 이것이 바로 '정신적 외상', 즉 '트라우마(Trauma)'입니다. 트라우마는 의지가 약하거나 마음이 여려서 생기는 심리적 문제가 아닙니다. 이것은 생존을 위협하는 극단적인 상황에서, 우리의 뇌가 비상사태에 돌입하며 정상적인 정보 처리 시스템을 '셧다운'시킨 결과로 발생하는 명백한 '신경생물학적 상처'입니다. 충격적인 경..
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우리 몸의 효소를 마비시키는 원소, '중금속'의 모든 것 (수은, 납, 카드뮴의 독성 원리와 생체 축적 초정밀 해부)
우리의 몸은 생명을 유지하기 위해 철, 아연, 구리와 같은 미량의 '중금속'을 필수적으로 사용합니다. 하지만 이 섬세한 균형을 깨뜨리는, 우리 몸에 전혀 필요 없으면서도 일단 들어오면 잘 배출되지 않고 축적되어 치명적인 독성을 나타내는 중금속들이 있습니다. 산업화와 환경오염의 그림자 속에서 우리도 모르는 사이 일상으로 스며든 이 조용한 암살자들이 바로 수은(Mercury, Hg), 납(Lead, Pb), 카드뮴(Cadmium, Cd)입니다. 환경호르몬이 우리 몸의 '신호 체계'를 교란하는 스파이라면, 이들 독성 중금속은 우리 세포의 '핵심 기계(효소)'를 직접 파괴하는 사보타주 요원과 같습니다. 이들은 우리 몸의 필수 미네랄인 척 위장하여 세포 안으로 침투한 뒤, 수천 가지 효소의 작동을 멈추게 하고, ..
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