NMDA 수용체 썸네일형 리스트형 114편: 뇌로 가는 유일한 마그네슘? '마그네슘 L-트레온산(MgT)'과 뇌 가소성의 비밀 마그네슘 L-트레온산마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. 특히 신경계를 안정시키고 스트레스를 완화하는 '천연 진정제'로 유명하죠. 하지만 뇌 건강을 위해 일반적인 마그네슘(산화 마그네슘, 구연산 마그네슘 등)을 섭취하는 것에는 치명적인 한계가 있습니다.바로 뇌를 지키는 철옹성, '혈뇌장벽(Blood-Brain Barrier, BBB)'입니다. 대부분의 마그네슘은 이 장벽을 통과하지 못해 뇌 속 농도를 높이는 데 실패합니다. 과학자들은 이 문제를 해결하기 위해 10년 넘게 연구했고, 마침내 뇌 장벽을 자유롭게 통과하는 특수한 형태의 마그네슘을 개발해냈습니다. 그 주인공이 바로 '마그네슘 L-트레온산(Magnesium L-Threonate, MgT)'입니다.오늘 .. 더보기 통증이 뇌에 남긴 상처, '만성 통증'의 모든 것 (중추 감작, 신경가소성과 통증의 악순환 초정밀 해부) 날카로운 것에 베였을 때 느끼는 '급성 통증'은 우리 몸을 위험으로부터 보호하는 필수적인 경보 시스템입니다. "지금 조직이 손상되고 있으니 즉시 피하라!"는 긴급 신호죠. 이 경보는 손상된 조직이 치유되면 자연스럽게 꺼지는 것이 정상입니다. 하지만 만약, 상처가 모두 아물었는데도, 심지어 아무런 자극이 없는데도 이 끔찍한 경보가 1초도 멈추지 않고 3개월, 6개월, 수년 동안 계속해서 울린다면 어떨까요? 이것이 바로 '만성 통증(Chronic Pain)'입니다. 현대 뇌과학은 만성 통증이 단순히 오래 지속되는 급성 통증이 아니라, 그 본질이 완전히 다른 별개의 '질병'임을 밝혀냈습니다. 만성 통증은 더 이상 말초 조직의 문제가 아닙니다. 그것은 통증 신호를 처리하는 우리 신경계, 즉 척수와 뇌 자체가 고.. 더보기 이전 1 다음
