폴라프레징크 썸네일형 리스트형 실전 18편. [아연 1/2] 산화 아연은 피하라: 글루콘산 vs 피콜리네이트 vs 카르노신 선택 가이드 1. 아연 형태학(종류) 2. 구리 밸런스[아연 1/2] 산화 아연은 피하라"감기에 자주 걸리고, 입맛도 없고, 상처도 잘 안 아물어요."우리 몸에는 약 300가지 효소가 작동하는데, 이들을 지휘하는 '건설 현장 소장님'이 바로 아연(Zinc)입니다. DNA를 복제하고, 면역 세포를 깨우고, 남성 호르몬을 만드는 핵심 미네랄이죠.하지만 아연 영양제는 종류가 너무나 많습니다. 어떤 아연은 돌가루에 가깝고, 어떤 아연은 위장약으로 쓰이기도 합니다. 오늘은 '흡수율'과 '목적'에 따른 현명한 아연 선택법을 정리해 드립니다.Zinc Chapter Contents🛡️ 1. 산화 아연(Oxide): 선크림을 왜 드시나요?🛡️ 2. 글루콘산 & 피콜리네이트: 가성비 vs 흡수율🛡️ 3. 카르노신(Polaprez.. 더보기 이전 1 다음
