포스파티딜세린(PS) 썸네일형 리스트형 86편: 포스파티딜세린(PS)은 정말 기억력을 되돌리고 ADHD를 도울까? (과학적 증거 팩트체크) 포스파티딜세린(PS)과 기억력지난 85편에서 우리는 '포스파티딜세린(PS)'이 뇌세포 막을 유연하게 유지하고 신호 전달을 돕는 핵심 구조물임을 배웠습니다. 이것이 '이론적'인 배경이라면, 오늘 우리는 '실전' 데이터를 파헤칠 차례입니다. 과연 PS를 입으로 섭취하는 것이, 노화로 흐려지는 기억을 다시 선명하게 만들고, 산만한 아이들의 집중력을 높여줄 수 있을까요?PS는 뇌 영양제 중에서도 독보적인 위치를 차지합니다. 미국 FDA가 "노인의 인지 능력 저하와 치매 위험을 줄일 수 있다"는 표시를 (제한적으로나마) 허용한 극소수의 성분 중 하나이기 때문입니다. 하지만 그 이면에는 '소 뇌(Bovine Cortex)'에서 추출하던 과거의 영광과, 광우병 파동 이후 '콩(Soy)'으로 원료가 바뀌면서 생긴 효능.. 더보기 85편: 뇌세포의 '스마트' 외피, 포스파티딜세린(PS)은 어떻게 생각을 만드는가? 뇌세포의 '스마트' 외피, 포스파티딜세린우리는 뇌를 생각할 때 흔히 신경전달물질(세로토닌, 도파민) 같은 '화학적 신호'에 집중합니다. 하지만 이 신호들이 오고 가는 고속도로, 즉 '뇌세포(뉴런)' 자체가 낡고 딱딱해진다면 아무리 신호를 보내도 소용이 없을 것입니다.오늘의 주인공 '포스파티딜세린(Phosphatidylserine, 이하 PS)'은 바로 이 뇌세포의 '세포막(Membrane)'을 구성하는 핵심 성분입니다. 전체 인지질의 소량에 불과하지만, 뇌세포 막에는 전체의 15~20%를 차지할 정도로 고농도로 집중되어 있습니다. 이것은 우연이 아닙니다.오늘 우리는 PS가 단순한 '벽돌'이 아니라, 뇌세포를 유연하게 만들어 신호 전달 속도를 높이고, 영양분을 받아들이며, 심지어 죽어가는 뇌세포를 살려내는.. 더보기 이전 1 다음
