커피칼슘손실 썸네일형 리스트형 (O/X) 커피를 많이 마시면 뼈에서 칼슘이 빠져나간다? ☕ 현대인의 생명줄: 커피 & 차(Tea)의 비밀 Part 22-9. [커피와 골다공증의 비극] 하루 3~4잔의 아메리카노가 피로를 푸는 만병통치약이라고요?신장의 밸브를 열어 '칼슘(Ca)'을 하수구로 버리고 당신의 뼈(Bone)를 녹여내는 무자비한 이뇨 작용!다이어트에도 좋고 피로도 풀린다며, 하루 종일 물 대신 아이스 아메리카노를 입에 달고 살면서 "커피는 식물성 음료니까 몸에 나쁠 게 전혀 없지"라고 안심하고 계십니까?당신이 각성 효과라 부르며 찬양하는 그 검은 물은, 당신의 신장(콩팥)을 강제로 쥐어짜 내는 강력한 '화학적 이뇨제(Diuretic)'입니다. 카페인이 핏속으로 들어오면 신장의 여과 속도가 폭발적으로 증가하며 몸속의 수분을 소변으로 쏟아냅니다. 진짜 비극은 이때 수분만 빠져나가는 것이.. 더보기 이전 1 다음
