치매 예방 영양제 썸네일형 리스트형 실전 109편. [뇌 영양 3] 브레인 포그 탈출: 아세틸콜린을 깨우는 알파-GPC vs 시티콜린 완벽 비교 10. 포스파티딜세린 11. 콜린(109편) 12. 은행잎(혈행) 13. 천마 & 오메가 14. 수험생 루틴[뇌 영양 3] 브레인 포그 탈출: 아세틸콜린을 깨우는 알파-GPC vs 시티콜린 완벽 비교"뇌에 전구를 켜는 스위치."집중력이 떨어지고 머리가 맑지 않은 브레인 포그(Brain Fog). 이는 뇌의 신경전달물질인 '아세틸콜린(Acetylcholine)'이 부족하다는 몸의 신호입니다.계란 노른자에 많은 '콜린'이 그 재료지만, 일반적인 콜린은 뇌 혈관 장벽(BBB)을 통과하지 못합니다. 뇌까지 직행하여 아세틸콜린을 폭발적으로 늘려주는 두 가지 특수 형태, 알파-GPC와 시티콜린. 해외 수험생들과 개발자들이 영양제 1순위로 꼽는 이 성분들의 놀라운 효과를 소개합니다.Choline Contents💡 .. 더보기 실전 108편. [뇌 영양 2] 포스파티딜세린(PS): "그거 뭐더라?" 깜빡하는 기억력을 붙잡는 치매 예방 영양제 9. 오메가3 DHA 10. 포스파티딜세린(108편) 11. 콜린(뇌 영양 3) 12. 은행잎(혈행) 13. 수험생 루틴[뇌 영양 2] 포스파티딜세린(PS): "그거 뭐더라?" 깜빡하는 기억력을 붙잡는 치매 예방 영양제"나이가 들면 뇌도 쪼그라든다."뇌세포를 감싸고 있는 세포막은 30대 이후부터 서서히 굳어지고 파괴됩니다. 세포막이 굳으면 뇌세포끼리 정보를 주고받는 '신경전달물질'이 제대로 빠져나오지 못해 기억력 감퇴(건망증)가 시작됩니다.포스파티딜세린(PS)은 이 딱딱해진 뇌세포막을 다시 말랑말랑하게 만들어주는 '인지질'입니다. 치매를 걱정하는 부모님 세대에게 가장 과학적으로 입증된 두뇌 영양제, PS의 진짜 효능과 'NCS' 마크를 반드시 확인해야 하는 이유를 알아봅니다.Memory Contents?.. 더보기 실전 94편. [커큐민] 카레로는 어림없다: 흡수율 1%를 100배로 높인 '하이테크 강황' 고르는 법 12. 피크노제놀 13. 스피루리나 14. 커큐민 15. 퀘르세틴 16. 레스베라트롤[커큐민] 카레로는 어림없다: 흡수율 1%를 100배로 높인 '하이테크 강황' 고르는 법"진통제 대신 강황을 먹어보세요."커큐민은 '천연 진통 소염제'라 불릴 만큼 만성 염증과 관절 통증을 잡는 데 탁월합니다. 치매 예방 효과까지 입증되었죠.하지만 일반 강황 가루의 체내 흡수율은 고작 1% 미만입니다. 물에 녹지 않는 지용성인 데다 입자가 너무 크기 때문입니다. 이 문제를 해결하기 위해 과학자들이 개발한 '물에 녹는 커큐민' 기술(메리바, 테라큐민, 미셀화)을 소개합니다.Curcumin Contents🍛 1. 한계: 강황 가루는 왜 효과가 없나🍛 2. 기술: 메리바 vs 테라큐민 vs 미셀화🍛 3. 효능: 관절염과 .. 더보기 이전 1 다음
