철분 산화 부작용 썸네일형 리스트형 실전 158편. [멀티비타민] 부부가 똑같은 영양제를 먹으면 안 되는 이유: 남성용(아연) vs 여성용(철분) 차이 3. 방광 (크랜베리) 4. 바이텍스(PMS) 5. 질 건조증 6. 남녀 멀티비타민(158편) Chapter 10 완결[멀티비타민] 부부가 똑같은 영양제를 먹으면 안 되는 이유: 남성용(아연) vs 여성용(철분) 차이"가족이라고 몸의 구조까지 똑같지는 않습니다."코스트코나 대형 마트에 가면 짐승 용량으로 파는 '온 가족용 멀티비타민'이 있습니다. 싸고 간편해서 온 식구가 나눠 먹기 좋죠. 하지만 해외 프리미엄 비타민 브랜드들이 굳이 'For Men(남성용)'과 'For Women(여성용)'을 엄격하게 나누어 파는 데는 치명적인 의학적 이유가 있습니다.남성이 여성용 영양제를 장기 복용하면 심근경색 위험이 높아지고, 여성이 남성용 영양제를 먹으면 극심한 빈혈에 시달릴 수 있습니다. 남녀의 영양 스펙트럼이 완.. 더보기 이전 1 다음
