인슐린 저항성 썸네일형 리스트형 혈당 조절의 마스터키, '인슐린과 GLUT4'의 모든 것 (인슐린 신호 전달부터 GLUT4 이동, 인슐린 저항성의 분자 메커니즘까지 초정밀 해부) 우리가 달콤한 케이크 한 조각을 먹는 순간, 혈액 속은 포도당이라는 에너지원으로 넘쳐나게 됩니다. 이 풍요로운 에너지를 세포라는 각 가정에 안전하고 효율적으로 배분하는 총괄 지휘자가 없다면, 혈액은 설탕물처럼 끈적해져 치명적인 '고혈당' 상태에 빠질 것입니다. 이 혼란을 막고 질서를 부여하는 우리 몸의 가장 중요한 대사 호르몬, 그것이 바로 췌장에서 분비되는 '인슐린(Insulin)'입니다. 하지만 인슐린이라는 지휘자는 혼자 일하지 않습니다. 그의 명령을 받아, 근육세포와 지방세포의 문을 열어 포도당을 받아들이는 특별한 '수송 단백질'이 필요합니다. 그것이 바로 'GLUT4(Glucose Transporter Type 4)'입니다. 평소에는 세포 내부에 숨어 있다가, 인슐린 신호가 와야만 세포 표면으로 .. 더보기 당신도 예외는 아니다? 현대인의 만병 근원, '인슐린 저항성'의 모든 것 (소리 없는 살인자의 정체) ✨ 오늘 이야기의 목차 ✨1. 인슐린의 두 얼굴: 영웅인가, 악당인가?2. 인슐린 저항성이란 무엇인가? (문 좀 열어줘!)3. 파멸의 도미노: 인슐린 저항성이 일으키는 질병들 ('대사 증후군')4. 인슐린 저항성이 부르는 호르몬 대혼란5. 나는 괜찮을까? 인슐린 저항성의 소리 없는 신호들6. 저항을 넘어, 감수성을 되찾는 법 (인슐린 저항성 극복 가이드)7. 결론: 내 몸의 운명을 바꾸는 열쇠 금요일 오전, 식사 후 두 시간도 채 지나지 않았는데 벌써 나른하고 허기가 지시나요? 혹은, 아무리 노력해도 뱃살이 좀처럼 빠지지 않아 고민이신가요? 혈압이나 콜레스테롤 수치가 조금씩 높아지고 있다는 건강검진 결과를 받아보신 적은 없으신가요? 이 모든 문제의 뿌리에, 어쩌면 '인슐린 저항성(Insulin Resis.. 더보기 이전 1 다음
