이온교환작용 썸네일형 리스트형 (O/X) 고구마에 짠 김치를 얹어 먹으면 나트륨 과다다? 🍠 구황작물의 반전: 고구마 & 감자 Part 13-11. [고구마와 김치의 비극] 달콤한 고구마에 짠 김치를 얹어 먹으면 나트륨 폭탄이라고요?신장의 펌프를 가동해 나트륨의 멱살을 잡고 배출하는 '칼륨(K+)'의 위대한 이온 교환!다이어트와 저염식을 하겠다며, 퍽퍽한 고구마를 삼키면서도 눈앞의 시원하고 짭짤한 배추김치를 "나트륨 덩어리"라며 억지로 외면하고 계십니까?당신이 나트륨(Na+)의 절대적인 숫자에 겁을 먹고 포기한 그 완벽한 미식의 조합은, 사실 고구마 속에 압도적인 밀도로 꽉 차 있는 '칼륨(K+)' 이온이 핏속으로 쏟아져 들어와 김치의 나트륨 이온 멱살을 잡고 신장(콩팥)의 배출 펌프를 맹렬하게 가동해 소변으로 완벽하게 던져버리는, 인체 생화학 시스템상 가장 위대한 '삼투압 디톡스(Deto.. 더보기 이전 1 다음
