운동 전 영양제 썸네일형 리스트형 실전 133편. [아르기닌] 단일 캡슐은 돈 낭비다? 혈관 펌핑을 위한 '오르니틴/시트룰린' 배합의 비밀 (심화) 1. 유청(WPC/WPI) 2. 식물성/산양유 3. 아르기닌(133편) 4. 크레아틴 5. BCAA & EAA[아르기닌] 단일 캡슐은 돈 낭비다? 혈관 펌핑을 위한 '오르니틴/시트룰린' 배합의 비밀 (심화)"수도관을 넓혀야 근육에 영양이 쏟아집니다."아르기닌의 핵심 역할은 혈관 확장입니다. 혈관이 고속도로처럼 뻥 뚫리면 피가 콸콸 돌면서 근육에 산소와 단백질이 미친 듯이 공급되고, 찌뿌둥한 피로 물질은 빠르게 청소됩니다. 이것이 헬스인들이 말하는 이른바 '펌핑감'입니다.하지만 아르기닌은 우리 몸에 들어오자마자 장내 효소에 의해 무참히 박살이 납니다. 비싼 돈 주고 산 아르기닌이 변기로 직행하는 것을 막기 위해 반드시 알아야 할 '아·오·시(아르기닌+오르니틴+시트룰린)' 철의 삼각 편대 조합을 복습해 봅니.. 더보기 이전 1 다음
