아세틸엘카르니틴 썸네일형 리스트형 실전 136편. [L-카르니틴] 지방을 용광로로 나르는 '택배 기사': 운동 안 하면 말짱 꽝인 과학적 이유 4. 크레아틴 5. BCAA/EAA 6. L-카르니틴(136편) 7. 타우린 8. 전해질[L-카르니틴] 지방을 용광로로 나르는 '택배 기사': 운동 안 하면 말짱 꽝인 과학적 이유"지방 혼자서는 절대 용광로에 들어갈 수 없습니다."우리 몸의 세포 안에는 에너지를 활활 태워내는 '미토콘드리아'라는 용광로가 있습니다. 살을 뺀다는 것은 뱃살(지방산)을 뜯어내어 이 용광로 속에 집어넣어 태워버리는 과정입니다.그런데 지방산은 덩치가 커서 스스로 용광로 문을 열고 들어가지 못합니다. 이때 지방산을 업고 미토콘드리아 안으로 나르는 유일한 운반책이 바로 'L-카르니틴'입니다. 이 택배 기사의 철저한 작업 기전과, 다이어트 보조제의 흔한 과장 광고를 깨부수는 팩트 체크를 진행합니다.L-Carnitine Contents.. 더보기 이전 1 다음
