세로토닌늘리는법 썸네일형 리스트형 실전 161편. [사프란] 금보다 비싼 우울증 영양제: 가짜 식탐 잠재우는 황금빛 허브의 기전 1. 베르베린(혈당) 2. 타트체리(수면) 3. 사프란(161편) 4. 노니/모링가 5. 로열젤리[사프란] 금보다 비싼 우울증 영양제: 가짜 식탐 잠재우는 황금빛 허브의 기전"1kg을 얻기 위해 17만 송이의 꽃을 손으로 땁니다."사프란(Saffron)은 크로커스 꽃의 암술대를 하나하나 수작업으로 말려 만드는 세상에서 가장 비싼 향신료입니다. 중동과 유럽에서는 예로부터 이 금빛 가루를 우울증과 생리통을 다스리는 최고급 영약으로 사용해 왔습니다.현대 과학이 밝혀낸 사프란의 핵심 성분, '사프라날(Safranal)'과 '크로신(Crocin)'은 병원에서 처방하는 화학 항우울제와 놀랍도록 유사한 방식으로 뇌를 치유합니다. 뇌에 세로토닌을 가둬 우울감을 날려버리고, 스트레스로 인한 야식의 굴레를 끊어내는 프리미.. 더보기 이전 1 다음
