NAD+ 썸네일형 리스트형 나이아신 특별편: 제2장 - 대가 (The Price) 지난 1장에서는 나이아신이 NMN이나 NR 못지않은 강력한 NAD+ 부스터로서 가진 잠재력, 즉 '빛'에 대해 탐구했습니다. 우리는 하루 100mg이라는 용량부터 항노화 효과의 시동이 걸린다는 사실을 확인했죠.하지만 세상에 공짜 점심은 없습니다. 특히 우리 몸의 정교한 생화학 시스템에서는 더욱 그렇습니다. 이번 2장에서는 나이아신이라는 이득을 얻기 위해 우리 몸이 반드시 지불해야 하는 '대가', 즉 숨겨진 '대사적 비용(Metabolic Cost)'이라는 '그림자'의 정체를 본격적으로 파헤쳐 봅니다.나이아신 섭취의 숨겨진 비용"고용량 나이아신은 간에 부담을 준다"는 말의 진짜 의미는 무엇인가요?간단히 말해, 간의 처리 용량을 초과하여 비상 시스템을 혹사시키기 때문입니다. 우리 간에는 나이아신을 처리하는 .. 더보기 나이아신 특별편: 가장 원초적인 NAD+ 부스터, 그 빛과 그림자 프롤로그: 왜 우리는 다시 '나이아신'에 주목하는가?최근 건강과 장수(anti-aging)에 관심 있는 사람들 사이에서 NAD+라는 분자가 뜨거운 화두로 떠올랐습니다. 우리 세포 속 에너지 생산과 DNA 복구를 책임지는 이 필수적인 분자는, 안타깝게도 나이가 들수록 급격히 감소하죠. 과학자들은 이 NAD+ 수치를 다시 높일 수 있다면, 노화의 속도를 늦출 수 있지 않을까 하는 흥미로운 가설을 탐구하기 시작했습니다.그 결과 NMN, NR과 같이 NAD+를 만드는 '재료'가 되는 영양소들이 각광받기 시작했습니다. 하지만 이들은 종종 비싼 가격과 복잡한 통관 문제라는 현실의 벽에 부딪히곤 합니다.여기서 우리는 가장 근본적인 질문으로 돌아가 보기로 했습니다. 이 모든 '신소재'들의 가장 원초적인 뿌리, 우리 몸.. 더보기 죽음으로 향하는 여정, '노화'는 막을 수 없는 운명일까? (노화의 4대 과학 이론과 항노화의 미래) ✨ 오늘 이야기의 목차 ✨1. 이론 1: '프로그램 이론' - 노화는 유전자 속에 계획된 운명인가?2. 이론 2: '손상 이론' - 노화는 평생에 걸친 손상의 축적인가?3. 통합적 관점: 모든 이론은 어떻게 연결되는가?4. 불멸을 향한 도전: 항노화 과학의 최전선5. 노화의 심리학: 우리는 늙어가는 것을 어떻게 받아들이는가?6. 결론: 노화는 질병일까, 자연스러운 과정일까? 화요일 새벽, 거울 속에서 문득 발견한 희끗한 머리카락 한 올, 어느새 옅어진 눈가의 주름, 그리고 예전 같지 않은 체력. 우리는 매일같이 '늙어감'의 증거들을 마주하며 살아갑니다. 노화(Aging)는 태어나는 순간부터 시작되는, 그 누구도 피할 수 없는 생명의 숙명과도 같습니다. 하지만 과연 노화는 그저 자연스럽게 받아들여야만 하는.. 더보기 이전 1 다음
