홍삼 열 많은 체질 썸네일형 리스트형 실전 149편. [홍삼 & 인삼] 비싼 홍삼 스틱, 설탕물 안 속고 '진세노사이드' 제대로 고르는 법 1. 프로폴리스 2. 베타글루칸 3. 아연/엘더베리 4. 홍삼&인삼(149편)[홍삼 & 인삼] 비싼 홍삼 스틱, 설탕물 안 속고 '진세노사이드' 제대로 고르는 법"달콤하고 걸쭉하다고 좋은 홍삼이 아닙니다."우리가 수십만 원을 주고 홍삼을 먹는 이유는 단순히 '인삼 맛'을 느끼기 위함이 아닙니다. 인삼 속에 들어있는 핵심 약효 성분, '사포닌(진세노사이드)'을 얻기 위해서입니다.시중의 저렴한 홍삼 스틱은 쓴맛을 감추고 양을 늘리기 위해 물과 액상 과당(물엿)을 잔뜩 섞습니다. 결국 홍삼의 탈을 쓴 비싼 당분 덩어리를 먹는 꼴이죠. 식약처가 홍삼의 효능을 가늠하는 유일한 법적 기준인 'Rg1 + Rb1 + Rg3'의 합을 읽는 법과, 한국인의 고질병인 사포닌 흡수 불량 문제를 짚어봅니다.Ginseng Con.. 더보기 이전 1 다음
