타트체리효능 썸네일형 리스트형 (O/X) 자기 전에 체리 주스를 마시는 건 달콤한 야식일 뿐이다? 🍒 식재료와 건강 일상편 Part 4-35. 수면과 호르몬의 마법 [타트체리와 수면] 자기 전 마시는 주스가 달콤한 야식일 뿐이라고요?뇌를 셧다운 시키는 '천연 멜라토닌'의 압도적인 수면 마법!잠이 오지 않아 뒤척이면서도 수면제의 부작용이 두려워 밤을 지새우십니까?당신의 냉장고 속 붉고 시큼한 즙 안에는 불면증을 치료하는 가장 안전한 천연 나이트 루틴이 숨어있습니다.📊 생체 시계를 조작하는 천연 수면제우리가 흔히 아는 달콤한 스위트 체리가 아니라, 신맛이 강한 '타트체리(Tart Cherry)'에는 수면 호르몬인 '천연 멜라토닌'이 일반 체리의 수십 배 이상 압도적으로 함유되어 있습니다.자기 전 섭취 시 뇌에 '밤이 왔다'는 신호를 보내 부작용 없이 깊은 수면을 유도합니다.🔬 뇌 신경을 잠재우는 붉.. 더보기 실전 160편. [타트체리] 불면증과 통풍(요산)을 동시에 잡는 붉은 다이아몬드 '몽모랑시'의 비밀 1. 베르베린(혈당) 2. 타트체리(160편) 3. 사프란(기분) 4. 노니/모링가 5. 로열젤리[타트체리] 불면증과 통풍(요산)을 동시에 잡는 붉은 다이아몬드 '몽모랑시'의 비밀"관절에 낀 유리조각을 씻어내고 깊은 잠을 부릅니다."육류와 맥주를 즐기는 현대인들의 혈관에는 단백질 찌꺼기인 '요산'이 가득합니다. 이 요산이 발가락이나 무릎 관절에 쌓여 날카로운 결정으로 굳어지는 병이 바로 '통풍(Gout)'입니다.통풍 환자들 사이에서 기적의 주스로 불리는 '타트체리(Tart Cherry)'는 강력한 항산화 성분으로 요산을 소변으로 배출시키고 관절의 염증을 소화기처럼 꺼버립니다. 게다가 천연 수면 호르몬인 '멜라토닌'까지 듬뿍 들어있어, 통증으로 잠 못 드는 밤을 평온하게 바꿔주는 마법의 과일입니다.Tart.. 더보기 이전 1 다음
