양고기포화지방 썸네일형 리스트형 (O/X) 양고기는 소나 돼지보다 다이어트와 기력 회복에 훨씬 좋다? 🥩 식재료와 건강 일상편 Part 5-18. 다이어트와 보양의 상징: 닭, 오리, 양 [양고기 다이어트의 비극] 살이 빠지는 다이어트 고기라고요?지방을 태우는 'L-카르니틴' 엔진을 덮어버린 양갈비 포화지방 폭탄!성분표의 작은 숫자 하나에 눈이 멀어 거대한 기름 덩어리를 놓치셨습니까?당신이 뜯고 있는 그 양갈비는 지방을 태우기 전에 이미 당신의 뱃살을 포화지방으로 가득 채우고 있습니다.📊 분자 엔진과 지방의 모순양고기의 살코기에는 체내 지방을 미토콘드리아(세포 발전소)로 끌고 들어가 태워버리는 훌륭한 아미노산인 'L-카르니틴(L-carnitine)'이 돼지고기의 2배 이상 들어있습니다.하지만 우리가 주로 먹는 부위인 양갈비(프렌치랙)나 양꼬치는 소고기 마블링을 능가하는 고칼로리 포화지방 덩어리이므로,.. 더보기 이전 1 다음
