스타틴 썸네일형 리스트형 162편: 심장이 뛰는 한 멈출 수 없다, 코엔자임 Q10(CoQ10): 유비퀴논 vs 유비퀴놀, 회춘의 열쇠 회춘의 열쇠, 코엔자임 Q10(CoQ10)우리 몸은 약 60조 개의 세포로 이루어져 있고, 각 세포 안에는 에너지를 만드는 발전소인 '미토콘드리아'가 들어있습니다. 우리가 먹은 탄수화물과 지방이 이곳에서 전기를 발생시켜 ATP(에너지)를 만드는데, 이 과정의 마지막 단계에서 전자를 전달해 불꽃을 튀겨주는 결정적인 조효소가 바로 '코엔자임 Q10(CoQ10)'입니다.문제는 나이가 들수록 간에서 CoQ10을 합성하는 능력이 현저히 떨어진다는 것입니다. 40세가 되면 심장의 CoQ10 농도는 20대의 68% 수준으로, 80세가 되면 42%까지 곤두박질칩니다. 이것이 나이 들면 숨이 차고, 심장 박동이 약해지며, 만성 피로가 오는 근본적인 생화학적 이유입니다.오늘 우리는 단순한 노화 방지를 넘어, 심장 질환 예.. 더보기 131편: 심장의 점화 플러그, 코엔자임 Q10(CoQ10): 스타틴 복용자가 반드시 먹어야 하는 이유 심장의 점화 플러그, 코엔자임 Q10(CoQ10)우리 심장은 하루에 약 10만 번을 뜁니다. 이 엄청난 운동량을 감당하려면 막대한 양의 에너지(ATP)가 필요합니다. 세포 내 에너지 공장인 미토콘드리아에서 에너지를 만들 때, 전자를 전달하여 불꽃을 튀겨주는 '점화 플러그' 역할을 하는 성분이 바로 '코엔자임 Q10(Coenzyme Q10, 코큐텐)'입니다.하지만 나이가 들수록 코큐텐 생산량은 급격히 줄어듭니다. 게다가 고지혈증 치료제인 '스타틴(Statin)'을 복용하면, 우리 몸의 코큐텐 생산 라인이 강제로 멈춰버리는 치명적인 부작용이 발생합니다.오늘 우리는 코큐텐이 어떻게 심장의 엔진을 돌리는지, 그리고 왜 스타틴을 먹으면 근육통이 생기고 심장이 약해지는지, 그 '약물 고갈(Drug-Induced N.. 더보기 18편. 생명의 불꽃, 코엔자임 Q10: 나이가 들수록 꺼지는 이유 (feat. 스타틴) 지난 17편에서 우리는 미토콘드리아가 '수력 발전소'와 같은 원리로 ATP라는 에너지 화폐를 만든다는 사실을 탐험했습니다. 하지만 이 발전소가 24시간 멈추지 않고 돌아가려면, 댐의 물을 퍼 올리고 터빈을 돌리는 수많은 '부품'과 '기술자'들이 필요합니다. 그중에서도 가장 핵심적인 부품이 바로 '코엔자임 Q10 (Coenzyme Q10)'입니다. CoQ10은 우리 몸 모든 세포에 존재하며, 특히 심장, 간, 신장처럼 에너지를 많이 쓰는 장기에 고농도로 분포합니다. 이것은 우연이 아닙니다. CoQ10은 에너지 생산 라인의 바로 그 중심에서 '점화 플러그' 역할을 하는 동시에, 생산 과정에서 발생하는 유해 가스(활성산소)를 정화하는 '매연 필터' 역할까지 수행하는 이중 스파이이기 때문입니다. 오늘 우리는 이.. 더보기 이전 1 다음
