새우꼬리영양 썸네일형 리스트형 (O/X) 새우의 꼬리와 껍질은 소화가 안 되니 무조건 벗겨 먹어야 한다? 🦐 식재료와 건강 일상편 Part 7-18. 연체동물 & 갑각류: 바다의 포식자들 [새우 꼬리와 껍질의 비극] 소화가 안 된다고 쓰레기통에 버리셨습니까?혈관 청소기 '키토산'과 노화 방지 캡슐 '아스타잔틴'의 무자비한 학살극!까슬까슬한 식감이 싫다며 뽀얀 속살만 발라내고 계십니까?당신이 식탁 위에 산처럼 쌓아둔 그 껍질 더미야말로, 현대 분자생물학이 극찬하는 완벽한 영양의 요새입니다.📊 열역학적 붕괴와 이온 포획새우의 껍질과 꼬리는 단순한 방어막이 아닙니다. 이 부위에는 장내에 낀 지방과 콜레스테롤을 그물처럼 얽어 체외로 배출시키는 천연 분자 스펀지 '키틴(Chitin, 키토산의 전구체)'과, 시력을 보호하고 세포 노화를 막는 초강력 항산화 물질 '아스타잔틴(Astaxanthin)'이 살코기보다 압도.. 더보기 이전 1 다음
