상어연골 효능 썸네일형 리스트형 실전 119편. [연골 1] 소 연골 vs 상어 연골: 무릎을 채우는 '콘드로이친' 저분자 선택의 비밀 5. 커큐민 6. 브로멜라인 7. 콘드로이친(119편) 8. NAG 9. 2형 콜라겐[연골 1] 소 연골 vs 상어 연골: 무릎을 채우는 '콘드로이친' 저분자 선택의 비밀"수분이 빠져나간 스펀지는 찢어지기 쉽습니다."우리 관절 사이의 연골은 스펀지처럼 물을 흠뻑 머금고 있어야 외부의 충격을 흡수할 수 있습니다. 이 스펀지 역할을 하는 연골의 핵심 구조물이 바로 '콘드로이친(Chondroitin)'입니다.나이가 들면 몸속 콘드로이친이 감소하여 연골이 얇아지고, 결국 뼈끼리 부딪히는 끔찍한 통증이 시작됩니다. 시중에 수많은 콘드로이친 제품이 쏟아지고 있지만, 아무거나 먹는다고 다 무릎으로 가는 것은 아닙니다. 인간의 연골 구조와 가장 비슷한 '어떤 동물의 연골'을 먹어야 하는지 명쾌하게 정리해 드립니다.Ch.. 더보기 이전 1 다음
