가장 정직한 감정의 언어, '눈물'의 모든 것 (감정적 눈물의 성분과 스트레스 해소의 과학 초정밀 해부)
슬픈 영화를 보고 펑펑 울고 났더니, 왠지 모르게 마음이 후련해지고 머리가 맑아진 경험. 너무나 벅찬 감동이나 기쁨의 순간에, 혹은 깊은 좌절감에 빠졌을 때 나도 모르게 흘러내리는 뜨거운 눈물. '눈물(Tears)'은 단순히 눈을 보호하는 액체를 넘어, 우리의 가장 깊은 감정을 외부 세계로 표출하고, 격해진 마음을 스스로 진정시키는 경이로운 '생리적, 심리적 치유 메커니즘'입니다. 우리가 흘리는 눈물은 모두 똑같아 보이지만, 사실 그 원인에 따라 세 가지 전혀 다른 종류로 나뉘며, 특히 '감정적 눈물'은 다른 눈물에는 없는 특별한 화학 성분들을 담고 있습니다. 놀랍게도, 감정적인 격변 상태에서 흘리는 눈물 속에는 우리 몸에 쌓인 '스트레스 호르몬'과, 뇌가 스스로 만들어내는 '천연 진통제'가 포함되어 있..
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