브로콜리비타민K 썸네일형 리스트형 [항암의 제왕] 브로콜리 100g의 기적 🥗 식재료와 건강 일상편 Part 1-1. 잎·줄기채소 [항암의 제왕] 브로콜리 100g의 기적,이 글 하나로 완벽 해부세계 10대 슈퍼푸드이자 미국 국립암연구소가 꼽은 최고의 항암 식품 1위.하지만 잘못 조리하면 그냥 초록색 풀떼기가 되어버리는 브로콜리의 과학을 해부합니다.📊 브로콜리 100g (약 1/3 송이) 기본 스펙칼로리는 고작 28kcal. 레몬을 가볍게 뛰어넘는 비타민 C와 항암 물질이 응축되어 있습니다.🔬 내 몸을 살리는 4대 핵심 성분1급 항암 폭탄🛡️ 설포라판 (Sulforaphane)브로콜리가 '항암의 제왕'으로 불리는 이유입니다. 체내에 쌓인 발암물질을 몸 밖으로 배출하고, 암세포가 스스로 사멸하도록 유도하는 현존하는 가장 강력한 천연 항암 물질입니다. 위암, 대장암, 유방암.. 더보기 이전 1 다음
