보상회로교란 썸네일형 리스트형 (O/X) 제로 음료의 대체당은 물처럼 무제한으로 마셔도 몸에 영향이 없다? 🍬 단맛의 함정: 설탕과 대체당 Part 17-13. [제로 음료 대체당의 비극] 0칼로리니까 하루에 2리터씩 물처럼 마셔도 안전하다고요?뇌의 '보상 회로(Reward Circuit)'를 붕괴시키는 가짜 단맛과 폭주하는 가짜 식욕!다이어트를 하겠다며 "제로 칼로리니까 물 대신 마셔도 살이 안 찐다"며 냉장고에 제로 콜라를 박스째 쌓아두고 물처럼 들이마시고 계십니까?당신이 칼로리가 없다고 안심하며 삼킨 그 인공 감미료(아스파탐, 수크랄로스 등)는 혀의 '단맛 수용체(Sweet taste receptor)'를 격렬하게 자극하여 뇌의 시상하부를 흥분시킵니다. 하지만 뇌가 기대했던 포도당 에너지는 당신의 핏속으로 단 1g도 들어오지 않습니다. 이 기괴한 생화학적 에러 상황 속에서 패닉에 빠진 뇌는, 들어오지 .. 더보기 이전 1 다음
