노화방지 썸네일형 리스트형 장수의 길을 여는 두 개의 열쇠, '라파마이신과 메트포르민'의 모든 것 (mTOR와 AMPK 경로 조절을 통한 노화 억제 원리 초정밀 해부) 수십 년간, 노화 연구에서 가장 확실하게 수명을 연장하는 방법으로 알려진 것은 '칼로리 제한(Calorie Restriction)'이었습니다. 초파리부터 쥐, 원숭이에 이르기까지, 섭취 칼로리를 30~40% 줄이면 건강 수명이 획기적으로 늘어나는 것이 관찰되었습니다. 하지만 인간이 평생에 걸쳐 극심한 칼로리 제한을 실천하기란 거의 불가능에 가깝습니다. 이 때문에 과학자들은 한 가지 위대한 질문을 던졌습니다: "만약, 칼로리를 제한하지 않고도, 우리 몸이 마치 칼로리를 제한하는 것처럼 '착각'하게 만드는 약이 있다면 어떨까?" 이 질문에 대한 가장 유력한 해답으로 떠오른 두 개의 분자가 바로 '라파마이신(Rapamycin)'과 '메트포르민(Metformin)'입니다. 흥미롭게도, 이 두 약물은 처음에는 노.. 더보기 죽음으로 향하는 여정, '노화'는 막을 수 없는 운명일까? (노화의 4대 과학 이론과 항노화의 미래) ✨ 오늘 이야기의 목차 ✨1. 이론 1: '프로그램 이론' - 노화는 유전자 속에 계획된 운명인가?2. 이론 2: '손상 이론' - 노화는 평생에 걸친 손상의 축적인가?3. 통합적 관점: 모든 이론은 어떻게 연결되는가?4. 불멸을 향한 도전: 항노화 과학의 최전선5. 노화의 심리학: 우리는 늙어가는 것을 어떻게 받아들이는가?6. 결론: 노화는 질병일까, 자연스러운 과정일까? 화요일 새벽, 거울 속에서 문득 발견한 희끗한 머리카락 한 올, 어느새 옅어진 눈가의 주름, 그리고 예전 같지 않은 체력. 우리는 매일같이 '늙어감'의 증거들을 마주하며 살아갑니다. 노화(Aging)는 태어나는 순간부터 시작되는, 그 누구도 피할 수 없는 생명의 숙명과도 같습니다. 하지만 과연 노화는 그저 자연스럽게 받아들여야만 하는.. 더보기 내 몸 안의 시한폭탄? 젊음 도둑, 활성산소의 정체를 밝혀라! 💣 활성산소란 무엇이고, 인체에 어떤 영향을 미칠까요? 활성산소를 줄이고 건강을 "어쩐지 예전보다 피부 탄력도 떨어지고, 쉽게 피곤해지는 것 같아...", "나도 모르게 흰머리가 늘었네..." 시간이 흐르면서 나타나는 자연스러운 노화 현상이라고 생각했던 이런 변화들 뒤에, 어쩌면 우리 눈에는 보이지 않는 강력한 '젊음 도둑'이 숨어있을지도 모릅니다. 그 이름은 바로 활성산소(Free Radical 또는 Reactive Oxygen Species, ROS)! 이름만 들어서는 뭔가 활기차고 좋은 느낌이지만, 사실 이 녀석은 우리 몸속에서 세포를 공격하고 노화와 질병을 일으키는 주범 중 하나로 꼽힙니다. 하지만 너무 걱정부터 하실 필요는 없어요! 활성산소가 왜 생기고 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 하면 이 활성산소의 공격으로부터 우리 몸을 건강하게 지켜낼 수 있는지 그 .. 더보기 이전 1 다음
