그린빈요리법 썸네일형 리스트형 (O/X) 스테이크 접시 옆의 그린빈(껍질콩)은 서양식 데코레이션이다? 🥑 식재료와 건강 일상편 [알파버전] Part 12. 특수 열매 & 헷갈리는 과채류 [그린빈(껍질콩)의 비밀] 고기 접시 옆의 데코레이션이라고요?혈관을 틀어막을 포화지방을 흡착하는 '수용성 그물망'!스테이크를 썰면서 옆에 곁들여진 초록색 껍질콩을 포크로 슬쩍 치워두고 계십니까?당신은 방금 소고기의 포화지방이 핏속으로 스며드는 것을 막아줄 가장 확실한 '화학적 방어막'을 걷어찼습니다.📊 콜레스테롤을 포획하는 물리적 스펀지그린빈(껍질콩)은 껍질째 씹어 먹기 때문에 '수용성 식이섬유'를 폭발적으로 섭취할 수 있습니다.이 식이섬유가 위장에서 젤(Gel) 형태로 변해,고기의 나쁜 지방(콜레스테롤)을 꽁꽁 싸매어 변으로 배출시킵니다.🔬 위장관 속에서 펼쳐지는 기막힌 포획 작전분자 포획망🕸️ 끈적한 젤(Gel.. 더보기 이전 1 다음
