토코트리에놀 썸네일형 리스트형 실전 28편. [비타민 E] 합성 비타민 E는 오히려 심장에 나쁘다? 라벨 속 'd'와 'dl'의 결정적 차이 1. 비타민 A 2. 비타민 D 3. 비타민 E(항산화/혈관) 4. 비타민 K[비타민 E] 라벨 속 'd'와 'dl'의 결정적 차이"심장병을 예방하려고 비타민 E를 먹었는데, 사망률이 높아졌다?"과거 의학계를 발칵 뒤집어놓았던 뉴스입니다. 하지만 나중에 밝혀진 진실은 그들이 사용한 비타민 E가 '석유에서 추출한 합성(Synthetic)'이거나, 8가지 형제 중 '알파' 하나만 들어있는 반쪽짜리였다는 점입니다.비타민 E는 세포막을 지키는 가장 강력한 '회춘 비타민'입니다. 오늘은 진짜 천연 비타민 E를 구별하는 법과, 심장을 위해 꼭 챙겨야 할 '토코페롤 완전체'에 대해 알아봅니다.Vitamin E Contents🫒 1. 라벨 해독: 'd'와 'dl'의 한 글자 차이🫒 2. 완전체: 알파만 먹으면 안 .. 더보기 이전 1 다음
