성인 여드름 원인 썸네일형 리스트형 실전 79편. [장 청소 2] 이유 없는 피부 트러블? 뚫린 장벽 메우는 'L-글루타민' 고용량 요법 7. 구아검/이눌린 8. FODMAP 9. 장 청소(칸디다) 10. 장 누수 11. 실전 루틴[장 청소 2] 이유 없는 피부 트러블? 뚫린 장벽 메우는 'L-글루타민' 고용량 요법"장은 우리 몸의 방충망입니다."건강한 장벽은 촘촘한 그물망 같아서 영양소만 흡수하고 독소는 걸러냅니다. 하지만 스트레스, 항생제, 밀가루 등으로 인해 이 그물망이 헐거워지면 어떻게 될까요?세균, 독소, 덜 소화된 음식물이 혈관으로 직접 침투합니다. 이를 '장 누수 증후군(Leaky Gut)'이라 합니다. 온몸에 염증을 퍼뜨리는 이 구멍을 메우기 위해 필요한 유일한 재료, L-글루타민의 올바른 섭취법을 알려드립니다.Leaky Gut Contents🧱 1. 증상: 독소가 혈관을 타고 돌 때🧱 2. 솔루션: 장세포의 밥 'L-글.. 더보기 이전 1 다음
