노르에피네프린 썸네일형 리스트형 112편: 뇌의 언어, 신경전달물질의 세계: 도파민, 세로토닌, 그리고 시냅스의 대화 신경전달물질의 세계 (시냅스의 대화)우리의 뇌는 1,000억 개의 신경세포(뉴런)가 연결된 거대한 우주입니다. 그런데 놀랍게도, 이 신경세포들은 서로 직접 닿아있지 않습니다. 그들 사이에는 '시냅스(Synapse)'라는 미세한 틈이 존재하죠.그렇다면 뇌는 어떻게 끊어짐 없이 정보를 전달할까요? 바로 전기 신호를 '화학 신호'로 바꾸어 이 틈을 건너가게 하는 것입니다. 이때 사용되는 화학적 메신저가 바로 '신경전달물질(Neurotransmitters)'입니다. 우리가 느끼는 기쁨(도파민), 평온(세로토닌), 열정(노르에피네프린), 휴식(가바)은 모두 이 화학 물질들의 춤사위입니다.오늘 우리는 뇌과학의 가장 기초이자 핵심인 이 '화학적 대화'의 원리를 탐험합니다. 흥분과 억제의 균형은 어떻게 유지되는지, 신.. 더보기 내 몸 안의 시소게임, '자율신경계'의 모든 것 (스트레스와 휴식을 조종하는 보이지 않는 지휘자) ✨ 오늘 이야기의 목차 ✨1. 자율신경계란 무엇인가? (내 몸 안의 '자동 조종' 시스템)2. '엑셀'을 밟아라! 흥분과 투쟁의 '교감신경'3. '브레이크'를 밟아라! 휴식과 회복의 '부교감신경'4. 현대인의 비극: 고장 나버린 시소, '자율신경 실조증'5. 내 몸의 시소 게임, 균형을 되찾는 법 (부교감신경 활성화 비법)6. 결론: 내 안의 지휘자, 그 균형의 미학 중요한 발표를 앞두고 심장이 미친 듯이 뛰고 손에 땀이 찼던 경험, 반대로 편안한 음악을 들으며 소파에 누워있을 때 몸이 나른하게 이완되던 경험... 우리는 매일같이 흥분과 이완, 긴장과 평온 사이를 오가는 감정의 롤러코스터를 탑니다. 이 모든 것을 배후에서 조종하는 것은 누구일까요? 우리의 의지나 생각과는 전혀 상관없이, 심장을 뛰게 하고.. 더보기 이전 1 다음
