사이토카인 썸네일형 리스트형 몸의 불꽃이 마음을 태우다, '염증성 우울증'의 모든 것 (사이토카인, 미세아교세포와 뇌-장 축의 역할 초정밀 해부) "마음의 감기"라고 불리는 '우울증(Depression)'. 우리는 오랫동안 이 고통의 원인을 뇌 속의 '세로토닌'과 같은 특정 신경전달물질의 부족이라는, 즉 '뇌'만의 문제로 생각해왔습니다. 하지만 수많은 항우울제가 이 신경전달물질을 조절함에도 불구하고, 왜 많은 환자들이 여전히 우울의 늪에서 벗어나지 못하는 걸까요? 현대 정신의학은 이 질문에 대한 답을, 뜻밖에도 '뇌'가 아닌 '몸'에서, 특히 우리 몸의 방어 시스템인 '면역계'가 일으키는 '염증(Inflammation)'에서 찾고 있습니다. '우울증의 염증 가설(Inflammatory/Cytokine Hypothesis of Depression)'은, 우울증이 단순히 마음이나 뇌의 화학적 불균형의 문제가 아니라, 우리 몸 어딘가에서 발생한 '만성적.. 더보기 내 몸 안의 최강 군대, '면역력'의 모든 것. 감기엔 강한데 알레르기엔 약한 이유가 뭘까요? 면역력 증진 비법까지! 꾹꾹! 🕊️ ✨ 오늘 이야기의 목차 ✨1. 면역력이란 무엇인가? (내 몸을 지키는 최강의 군대)2. 1차 방어선: 태어날 때부터 장착된 '선천 면역' 군단3. 2차 방어선: 싸우면서 강해지는 정예 특수부대 '후천 면역'4. 궁금증 해결! "감기엔 강한데, 알레르기엔 왜 약할까?" (면역 불균형의 비밀)5. 내 몸의 국방력 강화! 면역력을 높이는 슬기로운 생활 습관6. 결론: 면역력의 핵심은 '강함'이 아닌 '균형' "저는 감기 한 번 안 걸릴 정도로 면역력이 강한데, 이상하게 피부는 예민해서 알레르기나 아토피로 고생해요." 주변에 꼭 이런 친구 있죠? 혹은 그 반대의 경우도 있습니다. 이런 현상은 우리에게 '면역력'이란 것이 단순히 '세다/약하다'로 나눌 수 있는 단세포적인 개념이 아님을 시사합니다. 그렇다면 면역력.. 더보기 이전 1 다음
