면역력 키우는 법 썸네일형 리스트형 내 몸 안의 최강 군대, '면역력'의 모든 것. 감기엔 강한데 알레르기엔 약한 이유가 뭘까요? 면역력 증진 비법까지! 꾹꾹! 🕊️ ✨ 오늘 이야기의 목차 ✨1. 면역력이란 무엇인가? (내 몸을 지키는 최강의 군대)2. 1차 방어선: 태어날 때부터 장착된 '선천 면역' 군단3. 2차 방어선: 싸우면서 강해지는 정예 특수부대 '후천 면역'4. 궁금증 해결! "감기엔 강한데, 알레르기엔 왜 약할까?" (면역 불균형의 비밀)5. 내 몸의 국방력 강화! 면역력을 높이는 슬기로운 생활 습관6. 결론: 면역력의 핵심은 '강함'이 아닌 '균형' "저는 감기 한 번 안 걸릴 정도로 면역력이 강한데, 이상하게 피부는 예민해서 알레르기나 아토피로 고생해요." 주변에 꼭 이런 친구 있죠? 혹은 그 반대의 경우도 있습니다. 이런 현상은 우리에게 '면역력'이란 것이 단순히 '세다/약하다'로 나눌 수 있는 단세포적인 개념이 아님을 시사합니다. 그렇다면 면역력.. 더보기 이전 1 다음
