고혈압 진단 썸네일형 리스트형 침묵의 살인자, '고혈압'의 모든 것 (혈압은 왜 높아지며, 어떻게 혈관을 파괴하는가?) ✨ 오늘 이야기의 목차 ✨1. 혈압이란 무엇인가? (수축기 vs. 이완기, 내 혈관의 압력)2. 고혈압은 왜 생기는 걸까? (소리 없는 살인자의 원인)3. 고혈압은 어떻게 우리 몸을 파괴하는가? (파멸의 연쇄 반응)4. 고혈압 관리를 위한 생활 습관 개선 (DASH 식단과 그 너머)5. 생활 습관으로 부족할 때: 고혈압 약물 치료6. 결론: 침묵의 살인자로부터 나를 지키는 법 월요일 밤, 건강검진 결과표에 적힌 '혈압이 조금 높습니다'라는 문구를 대수롭지 않게 넘기신 적 없으신가요? "피곤해서 그래", "어제 짜게 먹어서 그래"라며 스스로를 위로하고, 별다른 증상이 없다는 이유로 방치하고 있지는 않으신가요? 고혈압(Hypertension)은 전 세계 성인 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 매우 흔한 질환.. 더보기 이전 1 다음
